Има няколко неща, които първоначално могат да откажат хората да наемат личен треньор, като разходите или обезсърчаващия им образ....

Сила Способността да се създават високи нива на сила, е важна за спортните постижения на всички нива. Високите стойности на максимална...

Резюме Силовата подготовка при деца и юноши е тема, която представлява интерес за много изследователи, доктори, спортуващи и треньори....

Бодибилдингът е процес на развитие на мускулите чрез различни техники. Това се постига чрез тренировки за сила, с тежести, увеличен...

Основно свойство на всички живи същества е движението. Благодарение на него организмът се приспособява активно, както към условията на...

Когато аминокиселините се свързват помежду си с помощта на пептидни връзки, новополучението съединения се наричат пептиди. Две...

Безопасността е основен приоритет и независимо с какъв уред се пързаляме и дали това се случва на регулирана писта или извън нея. Важно е...

Без значение дали е зима или лято, карането на кънки е страхотен метод за физическа активност, с цел поддържане на добро здраве и...

Резюме Невропластичността се отнася до ремоделирането на нашия мозък, адаптиране и организиране след тренировка на моторните умения. Това...

Аменореята е липсата или спирането на менструалния цикъл при жените в репродуктивна възраст. Това смущение допълнително се подразделя на...

В спорта височинната аклиматизация има своето място не само за спортовете алпинизъм и високопланински туризъм. Височинната аклиматизация,...

Характеристика Болката в глезените при спортистите може да бъде от остра или хронична травма. Механизмът на травмирането, т.е. начина по...

Общественото възприемане на тенденцията за насилие от страна на спортистите, се запазва от засиленото внимание, което спортистите...

Една значителна полза от тренировката с дъмбели е тяхната ниска цена и адаптивност, в сравнение с други методи на тренировка. Повечето...

Учредяването на спортен клуб като сдружение с нестопанска цел става по ЗЮЛНЦ. Клубът се учредява от т.нар. учредително събрание (което...

Към основните хигиенни вредности, които се срещат в бита на спортиста, причисляваме: тютюнопушенето, употребата на алкохол, приемането на...

Когато става дума за загуба на тегло, не липсват хапчета, напитки и добавки, които твърдят, че ще подпомогнат отслабването. Но дали...

Образуването на лактат от пируват се катализира от ензима лактат дехидрогеназа. Понякога, погрешно, крайният резултат от тази реакция се...

Добрата физическа форма е известно, че носи редица ползи за здравето - от премахване на метаболитните заболявания до осигуряване на...

Децата (6-12г.) и юношите (12-19г.) спортисти преминават през много промени в живота и спорта, чрез процесите на растеж и развитие. В...