top of page
  • White Facebook Icon
  • White Instagram Icon

ВДИГАНЕТО НА ТЕЖЕСТИ ВЪВ ВОЛЕЙБОЛА

Волейболът е експлозивен спорт, в който успешното представяне е до голяма степен детерминирано от способността многократно да се...

ПРОЦЕДУРИ ПО ЗАГРЯВАНЕТО

Загрявките най-често траят приблизително 10-30мин., което означава, че всяко желано съдържание трябва да бъде стратегически балансирано в...

ФИЗИЧЕСКИ ОГРАНИЧЕНИЯ ВЪВ ФУТБОЛА

След като даден играч оцени разгръщата се ситуация и предприема стратегия за своето придвижване, от него се изисква да изпълни...

ЗАГРЯВАНЕТО ПРЕДИ ТРЕНИРОВКА

Резюме Имайки предвид, че добре планираната загрявка има потенциала не само да подготови спортистите физически и психически, но притежава...

КОГНИТИВНИ ОГРАНИЧЕНИЯ ВЪВ ФУТБОЛА

В допълнение към възприемането на важни знаци в играта, играчът трябва, също така да може да обработва информацията и да използва, за да...

ТРЕНИРАТЕ БАВНО?ЩЕ СЕ СЪСТЕЗАВАТЕ БАВНО!

Много състезатели се представят лошо, заради прости тренировъчни грешки. Безброй спортисти (и техните родители) се разочароват след края...

СЪЩНОСТ НА ФУНКЦИОНАЛНИТЕ ТРЕНИРОВКИ

За да разберете по-добре концепцията за функционалните тренировки, задайте си няколко прости въпроса. 1. Колко спорта се практикуват от...

СИЛОВА ПОДГОТОВКА ПРИ ДЕЦА И ЮНОШИ

Резюме Силовата подготовка при деца и юноши е тема, която представлява интерес за много изследователи, доктори, спортуващи и треньори....

© 2018 by Fitness Coach. Proudly created with Wix.com

bottom of page