ГОЛЕМИНАТА НА СИЛАТА И ПРОЯВЛЕНИЕТО Ѝ - В ЗАВИСИМОСТ ОТ СТАВНИЯ ЪГЪЛ

От гледна точка на биомеханиката силата е векторна величина, която се характеризира с големина, посока и приложна точка. От друга страна, силата като двигателно качество на човека се разглежда, като способността на индивида да въздейства и противодейства на физическите обекти от външната среда, посредством мускулно усилие, предадено чрез системата от лостове на своето тяло. Дали да се използва пълната амплитуда (като пълен клек до долу) или частична (полуклек, четвъртклек) амплитуда на упражненията, е спорен въпрос. Знаем, че частичните клекове не са толкова ефективни, колкото пълния клек, за увеличаване на мускулната маса на долните крайници (Bloomquist et al. 2013; McMahon et al. 2014). От друга страна, частичните клекове са по-добри от пълните клекове, за подобряване на спортните резултати в някои дисциплини (напр. като спринотовите), поради специфичния ставен ъгъл, при проявление на силовите възможности.